Las personas que nunca han jugado futbol americano -o los papás de los potenciales jugadores- pero están interesadas en hacerlo podrían preguntarse: ¿qué época del año es la adecuada para empezar a entrenar? ¿A qué edad es ideal empezar a jugar?
Tocho bandera femenil en Guadalajara: Popularidad y crecimiento
El tocho bandera femenil en Guadalajara ha recorrido una buena distancia, y dicho sea de paso, ha crecido mucho en lo que a organización y calidad toca. Por muchos años, el futbol americano fue un deporte considerado sólo para hombres. No había muchas opciones para que las mujeres se acercaran aún más a este deporte; […]
12 agosto, 2014 Deja un comentario
Tocho bandera: ¿Deporte sin contacto?
Desde sus orígenes, el tocho bandera –flag football en inglés– busca reducir el contacto que es necesario en el deporte del que deriva: el futbol americano.
8 agosto, 2014 Deja un comentario
La hidratación en el futbol americano
Mantener el cuerpo hidratado es importante para la salud de cualquiera, pero es algo que los atletas deben tener muy presente, y no solamente por cuestiones de salud, sino también por cuestiones de desempeño
4 agosto, 2014 Deja un comentario
Importancia del tocho bandera para el futbol americano
El tocho bandera es una modalidad de futbol americano, o por lo menos surgió como tal, ya que algunos argumentan que ha evolucionado de tal manera que se ha convertido en un deporte aparte. Sin embargo, el tochito tiene cierta importancia a la hora de hablar de la difusión del futbol americano.
17 julio, 2014 Deja un comentario
El futbol americano es como la vida
Pienso en otra de las famosas frases de Vince Lombardi —antes fue “Ganar no lo es todo, es lo único”—, esta vez la frase que me ha llamado la atención es la siguiente: El futbol americano es como la vida —requiere perseverancia, abnegación, trabajo duro, sacrificio, dedicación y respeto por la autoridad. Vince Lombardi Lombardi sabía de […]
14 julio, 2014 Deja un comentario
Prevenir lesiones en el futbol americano
El contacto necesario en los partidos de futbol americano provoca lesiones, muchas más de las que los jugadores, coaches, papás, mamás, e incluso aficionados, quisiéramos —aunque según la Universidad de Roshester, las bicicletas y el patinaje provocan más lesiones—. Es posible tomar acciones preventivas para evitarlas, lo que no asegura que la posibilidad de lesión […]
10 julio, 2014 Deja un comentario
Futbol americano: La importancia de entrenar a diario
Casi todos los coaches de futbol americano nos dicen que el trabajo en equipo es muy importante. Que hay que dejar el egoísmo a un lado y poner al equipo antes que a todo lo demás. Por supuesto, los coaches saben que cuando un equipo se desarrolla como una unidad en el campo, las posibilidades […]
2 julio, 2014 1 comentario
La importancia del rush en el tocho bandera
El rush en el tocho bandera es el encargado de capturar o presionar al quarterback para que los pases lanzados no sean tan precisos, y en determinadas situaciones también tiene que taclear (quitar las banderas o cintas de los jugadores) a los corredores para que no ganen yardas o lancen pases. Como están ubicados en […]
17 junio, 2014 4 comentarios
Coaches de la defensiva
El futbol americano es un deporte complejo en el que los detalles pueden resultar muy importantes, por eso es deseable para un equipo contar con varios coaches de la defensiva y de la ofensiva
1 mayo, 2014 Deja un comentario
Posiciones en futbol americano: tacles defensivos
Los tacles defensivos son los encargados de cerrar huecos en la línea de golpeo y así evitan los avances por tierra de la ofensiva rival. En situaciones de pase, los tacles deben evitar los bloqueos de los linieros ofensivos y buscar apresurar al quarterback para que lance el pase.
24 abril, 2014 Deja un comentario
Esquineros vs. receptores
Ya hemos compartido con ustedes algunas de las batallas frecuentes que se dan en el futbol americano: quarterback vs. safety, linebackers vs. corredores y linieros defensivos vs linieros ofensivos, ahora toca el turno a esquineros vs. receptores.
22 abril, 2014 Deja un comentario
Cómo vendar los dedos para futbol americano
Las lesiones en los dedos son cosa común en el futbol americano, y algunas de ellas no te impedirán seguir jugando, cuando son ligeras, así que Livestrong comparte con nosotros un video (en inglés) en el que te dice cómo vendar tus dedos de tal manera que prevengas una lesión más severa y puedas mover […]
17 abril, 2014 Deja un comentario
Linieros defensivos vs. linieros ofensivos
La batalla en las trincheras es de las más caóticas en cualquier guerra, así es la batalla entre linieros ofensivos contra linieros defensivos, sólo que ahí la trinchera se llama línea de golpeo.
10 abril, 2014 Deja un comentario
Cómo vendar las muñecas para futbol americano
Como ya lo hemos mencionado antes, prevenir las lesiones es posible en el futbol americano, una de las formas de lograr eso es vendando o encintando las articulaciones
4 abril, 2014 Deja un comentario
