Drills de tocho bandera

Cuando todos iniciamos nuestros entrenamientos para futbol americano o para tocho, seguramente nos preguntamos a nosotros mismos, y alguna que otra vez al coach, para qué sirven todos los ejercicios extraños que se hacen para calentar

Prevenir lesiones en el futbol americano

El contacto necesario en los partidos de futbol americano provoca lesiones, muchas más de las que los jugadores, coaches, papás, mamás, e incluso aficionados, quisiéramos —aunque según la Universidad de Roshester, las bicicletas y el patinaje provocan más lesiones—. Es posible tomar acciones preventivas para evitarlas, lo que no asegura que la posibilidad de lesión […]