La hidratación en el futbol americano

Mantener el cuerpo hidratado es importante para la salud de cualquiera, pero es algo que los atletas deben tener muy presente, y no solamente por cuestiones de salud, sino también por cuestiones de desempeño

Prevenir lesiones en el futbol americano

El contacto necesario en los partidos de futbol americano provoca lesiones, muchas más de las que los jugadores, coaches, papás, mamás, e incluso aficionados, quisiéramos —aunque según la Universidad de Roshester, las bicicletas y el patinaje provocan más lesiones—. Es posible tomar acciones preventivas para evitarlas, lo que no asegura que la posibilidad de lesión […]

Cómo vendar los dedos para futbol americano

Las lesiones en los dedos son cosa común en el futbol americano, y algunas de ellas no te impedirán seguir jugando, cuando son ligeras, así que Livestrong comparte con nosotros un video (en inglés) en el que te dice cómo vendar tus dedos de tal manera que prevengas una lesión más severa y puedas mover […]

Cómo vendar las muñecas para futbol americano

Como ya lo hemos mencionado antes, prevenir las lesiones es posible en el futbol americano, una de las formas de lograr eso es vendando o encintando las articulaciones

Vendajes de tobillo para futbol americano

En el futbol americano, debido al contacto necesario en ese deporte, es importante jugar lo más protegido posibles para así evitar lesiones.

Conmociones cerebrales en el futbol americano

El tema de la tecnología de los cascos de futbol americano ya se ha tratado en otras publicaciones de Yarda35, pero otro más del que vale la pena hablar es acerca de las conmociones cerebrales en los jugadores de futbol americano. Para ello, primero es necesario definir y sentar las bases de esa palabra que está tan […]

El sangriento primer juego de futbol americano en Guadalajara

El número de lesionados en este primer juego de futbol americano escandalizó al periodista que, por cierto, en reportes posteriores se retractaría de su opinión inicial.

El casco de futbol americano: historia y futuro

Usar protección en la cabeza no fue obligatorio sino hasta 1939, cuando la NCAA (National Collegiete Athletic Association) de los Estados Unidos hizo obligatorio que los jugadores usaran casco durante los juegos.